studio DEFEND（スタジオ・ディフェンド）は2015年1月に誕生し、9年目を迎えました。

「ヨガやピラティスに通ってみたいけど、雰囲気に慣れていなくて不安」

「運動不足を解消したいけど、何をやればいいか分からない」

「健康には気をつけたいけど、あまり運動が得意ではない」

そんな方にも安心して楽しんでいただけるスタジオを創りたいと考えたのがオープンのきっかけです。

ヨガは1レッスン1,000円、ピラティスは1,500円〜と、可能な限り低価格で提供しております。

中には未経験でスタートしてから7年間継続している方もいらっしゃいます。私たちとしては嬉しい限りです。

はじめは右も左も分からず運営していましたが、気づけば9年目に突入していました。

これまでも、これからも、変わらず地域の方々のお役に立てるスタジオを創ってまいります。

レッスン中はもちろん、前後にも時間をとってあります。分からないことがあれば何でもお聞かせください。

studio DEFEND 一同